Canicula în România: avertismente oficiale și recomandări de sănătate, în contextul temperaturilor extreme și al alertelor în 11 județe

Canicula a revenit în România, iar autoritățile au emis avertismente și recomandări menite să diminueze riscurile pentru sănătate. Joi, 25 iunie, a fost emis un avertisment de caniculă pentru majoritatea regiunilor, iar vineri 26 iunie situația s-a intensificat în 11 județe—printre care Arad, Cluj, Alba, Hunedoara, Satu Mare, Maramureș, Sălaj, Bistrița-Năsăud, Mureș, Timiș și altele.

Se estimează valori maxime de până la 35–37°C, iar indicele de căldură ITU poate depăși pragul de 80 în zonele de câmpie, semnalând un risc ridicat pentru sănătate. INSP avertizează că această caniculă poate agrava boli cardiovasculare, diabetul, tulburările mentale și astmul, poate crește riscul accidentelor și poate facilita răspândirea unor infecții.

Recomandările includ hidratare regulată, chiar dacă nu simți sete; evitarea expunerii în orele cele mai călduroase, între 11:00 și 18:00; purtarea de haine lejere și deschise la culoare; căutarea locurilor răcoroase sau umbrite; reducerea efortului fizic în aer liber; monitorizarea copiilor, vârstnicilor și persoanelor cu afecțiuni cronice; acordarea de ajutor persoanelor vulnerabile și reacția rapidă la simptomele de caniculă (amețeală, greață, oboseală severă, confuzie). Apele Române avertizează că râurile nu sunt plaje: curenți puternici, ape adânci și obstacole ascunse pot pune viața în pericol, iar înotul în locuri neamenajate este interzis.

În județul Mureș, comunitățile sunt încurajate să acorde o atenție deosebită copiilor, vârstnicilor și persoanelor cu probleme medicale, să nu lase copii sau animale în mașini, nici măcar pentru câteva minute, și să se afle în spații ventilate, cu posibilitate de aer condiționat. Canicula impune măsuri de protecție și vigilență continuă în zilele ce urmează, într-un context de încălzire climatică accentuată.